مشیل اوباما نے انکشاف کیا کہ وہ وبائی امراض کے درمیان کم درجے کے افسردگی کا شکار ہیں۔

مشیل اوباما میں اپنی ذہنی صحت کے بارے میں کھل کر سامنے آیا ہے۔ اس کے پوڈ کاسٹ پر نئی قسط یہ تسلیم کرتے ہوئے کہ وہ قرنطینہ کے نتیجے میں کم درجے کے ڈپریشن کا شکار ہے۔

56 سالہ سابق خاتون اول نے اپنے مداحوں کے ساتھ واضح کیا کہ وہ ذاتی طور پر کیا گزر رہی ہیں۔

“اس قرنطینہ میں ایسے ادوار آئے ہیں جہاں میں نے ابھی بہت کم محسوس کیا ہے۔ میں ان جذباتی اونچائیوں سے گزری ہوں جو میرے خیال میں ہر کوئی محسوس کرتا ہے جہاں آپ خود کو محسوس نہیں کرتے ہیں، 'انہوں نے شیئر کیا۔ 'بعض اوقات، ایک ہفتہ یا اس سے زیادہ ایسا ہوتا ہے جہاں مجھے اس کے سامنے ہتھیار ڈالنے پڑے اور خود پر اتنا سخت نہیں ہونا پڑا… یہ غیر معمولی ہے اور یہ صرف جسم سے باہر، دماغ سے باہر ہونے کا براہ راست نتیجہ ہے۔ روحانی طور پر، یہ پورا کرنے کے اوقات نہیں ہیں۔'

مشیل یہ بتاتے ہوئے کہ اس کا کچھ ڈپریشن ملک میں سماجی بے چینی کی وجہ سے ہے۔

'اس انتظامیہ کو دیکھ کر، اس کی منافقت کو دن بہ دن دیکھ کر مایوسی ہوتی ہے۔ لہذا مجھے اپنے آپ کو ایک طرح سے دینا پڑا ، وہ دن ، وہ لمحات ، 'انہوں نے مزید کہا۔ 'اس ڈپریشن کا ایک حصہ اس کا نتیجہ بھی ہے، جو ہم مظاہروں کے حوالے سے دیکھ رہے ہیں، نسلی بدامنی، جو اس ملک کو اس کی پیدائش کے بعد سے دوچار کر رہی ہے۔'

مشیل جاری رکھا، 'خبروں پر جاگتے ہوئے، جاگتے ہوئے کہ اس انتظامیہ نے کیا جواب دیا ہے یا نہیں دیا، ایک اور، ایک سیاہ فام آدمی یا سیاہ فام شخص کی کہانی کے بارے میں جاگنا، کسی نہ کسی طرح غیر انسانی سلوک کیا گیا، یا زخمی یا مارا گیا، یا اس پر جھوٹا الزام لگایا گیا۔ کچھ، یہ تھکا دینے والا ہے. اس نے ایک ایسا وزن بڑھایا ہے جو میں نے اپنی زندگی میں کچھ عرصے میں محسوس نہیں کیا تھا۔

ابھی اس کے پوڈ کاسٹ کے بارے میں مزید جانیں!